통풍 초기 증상 통풍은 발가락, 발목 또는 손가락 손목등에서 초기증상이 가장 많이 발생합니다. 붓기 시작하면서 통증을 동반 하게 되는데요. 그통증이 심한 경우 굉장히 심해 살짝만 움직여도 식은땀이 날 정도 입니다. 심하지 않은 경우라 하여도 관절부근이 욱식거리거나 발열 또는 오한증상이 나타납니다. 하지만 통증 초기증상이 심하지 않더라도 갑작스럽게 돌변할 수 있기 때문에 증상이 나타난다면 초기에 관리를 잘해 주는 것이 중요합니다. 통풍의 원인 갑작스럽게 나타나는 통증은 어떤 원인으로 발생하는 걸까요? 요산은 우리 채네에 들어오면 소변을 통해서 배출이 됩니다. 하지만 다량의 요산이 배출되지 못하고 혈액에 쌓이게 되면서 관절에 염증을 발생시킵니다. 요산이 많이 섭취하는 식습관이 가장 큰 원인이며, 유전을 통해..
제주도 쌀국수 맛집 소개! 금능해수욕장 : 마크사이공 무더웠던 여름 시원한 바닷가에서 스노쿨링도 즐기고 배고파진 배를 부여잡고 찾아왔습니다. 작년에 이어 올해도 제주도에 오면 꼭 먹으러 오리라 다짐했던 쌀국수 맛집인데요. 제주도에 오면 먹을게 너무도 많아서 뭘 먹어야 할지 고민을 해야 될 정도지만, 그중에서도 금능해수욕장 앞에 있는 여기 쌀국수는 정말 맛이 끝내줍니다. 양지고기가 들어간 쌀국수 국물 한모금이면 전날 먹은 술로 인한 숙취까지 한방에 날려 버리는 맛입니다. 올해는 제주도에서 서쪽해변으로만 돌게 되면서 해수욕장 보다는 근처 포구를 돌며 스노쿨링을 했습니다. 워낙 여름에 유명한 스노쿨 명소들은 사람들로 꽉꽉 차다보니 저희는 패스 했고요 그냥 이름 모를 자그만 포구옆에서 신나게 스노쿨을 즐겼습니다..
매운음식이나 뜨거운음식 밖에서 먹기 두려우신가요? 살이 쪄서? 아니면 기력이 약해서? 그것도 아니면 무슨 병인건가? 여름뿐 아니라 1년내내 밥먹을때 땀을 한바가지씩 흘리신다면 한번쯤 내가 왜이러지? 무슨 병에 걸린건가하는 불안감도 느껴보셨을 겁니다. 머리땀이 나는 증상으로 흔히 다한증의 한가지인 두한증이라고 알려져 있습니다. 두한증의 원인은 무엇이며 두한증치료방법에 대해 알아보겠습니다. - 두한증(頭汗症)이란? 머리에 땀이 생활에 불편을 줄만큼 많이 나는 경우를 말하며 보통 위에 열이 쌓여서 그 쌓인 열이 위로 올라와 그로 인해 얼굴과 머리에 땀이 나는것을 말합니다. - 두한증의 원인 다른 부위에 비해 비정상적으로 얼굴과 머리에서만 땀이 나는 두한증이 많이 생겨나는 경우는 보통 술과 기름진 음식을 자주먹..
누구에게나 추천해주고 싶은 곳! 지금껏 갔던 캠핑장중에서도 기회가 된다면 다시 가고 싶은 곳이 바로 연처에 있는 구석기 체험숲 캠핑장입니다. 지난6월에 가족들과 함께 방문했던 여기가 자리잡는게 어려운 캠핑장중에 하나라고 하는데요 저는 꼽사리로 형네 가족과 함께 방문할 수 있었습니다. 오히려 지금 여름에 오면 더 좋은게 근처에 한탄강유원지가 있기 때문에 물놀이도 즐기고 숲도 많고 시원한 그늘이 천지인 곳이라 한여름에도 시원한 캠핑을 보낼 수 있는 곳이더군요. 또한 아이들을 위한 구석기체험 프로그램도 있기 때문에 교육으로도 아주 좋은 캠핑여행이 되지 않을까 싶네요. 그래서 그런지 사시사철 많은 분들이 찾고 있고 요즘은 캠핑장이 입소문이 나서그런지 예약하기가 그렇게 어렵다고 합니다. 가을에 다시한번 도전해서 ..
양꼬치를 원래 좋아하는지라 자주 먹으러 다녔지만 성남 태평역에 또 하나의 맛집을 찾으듯 하네요. 이 동네를 여러번 왔지만 여기에 중국인들 거리라고 해야될까요? 이런 곳이 있는 줄은 몰랐습니다. 원래는 오랜만에 회를 먹을 까 싶었지만 이 근방에는 괜찮은 횟집은 안보이더라고요. 그래서 찾다보니 동네에서 유명한 양꼬치 집이 있다고 하여 찾아갔습니다. 사실 그렇게 기대는 안했는데요 여기가 중국분이 운영하는 곳인거 같더군요 들어가 보니 가게가 굉장히 넓고 중국분들로 보이는 분들이 많은 걸로 보아 그래여기가 진퉁 맛집이구나 싶더라고요. 대림동에 있는 양꼬치집들은 여러번 가봤는데 비슷한듯 다른 분위기 였습니다. 제가 좋아하는 가지와 토달~~ 토마토와 계란은 정말 너무나 맛난 조합입니다. 다만 여기 토달볶음은 기존에 ..