홍제역 주변에서 괜찮은 술집이 없어서 항상 어디갈까 고민많이 했었는데요 이번에 다녀온 이자카야 술집 사꼬는 누구나 좋아하실 만한 곳인거 같네요 1차로도 좋지만 제 기준에는 식사겸 술한잔하고 간단하게 한잔 하고 싶을때 더욱 어울리는 술집인듯 합니다. 사시미와 생선구이 그리고 튀김안주가 메인이라고 보시면 됩니다. 저희는 간단히 사시미 한접시와 바지락술국으로 주문을 합니다. 광어회와 아귀간이 나옵니다. 술안주로는 최고인데요 저희는 시원하게 하이볼 한잔씩 곁들입니다. 회한점과 함께 따뜻하고 구수한 바지락 술국까지 사실 하이볼보다는 개인적으로는 소주가 더 땡기는 맛이였지만 오늘은 무리는 하지 않는 걸로~ 홍제역에 오래살다보니 주변에 많은 식당들이나 술집을 다녀봤는데요 사실 이 골목으로는 잘 다니지는 않아서 이런 ..
이번 지리산 종주까지 3번째 종주를 완료했습니다. 그 동안 운동을 하지 않다보니 이번에는 천천히 2박3일코스로 천천히 다녀왔습니다. 근데 1박2일이나 2박3일이나 힘든건 똑같네요 ㅎㅎ - 2박3일 지리산 종주 일정 1일차 - 성삼재 - 노고단(점심)-연하천 2일차 - 연하천 - 세석(점심) - 장터목 3일차 - 장터목 - 천왕봉(일출) - 장터목(아침)- 백무동(점심) 1박은 연하천/ 2박은 장터목 이렇게 대피소를 예약했습니다. 보통 지리산 종류는 출발점이 두곳입니다 성삼재에서 여유?롭게 출발하시거나 화엄사부터 파이팅 있게 출발하시거나요~ 화대종주는 저는 아직 못해봣네요 좀더 체력을 길러서 도전해보려 합니다. 화대종주는 화엄사부터 시작해서 천왕봉찍고 대원사로 내려가는 코스입니다. 저는 이지하게 성삼재까지..
- 잔 기침이 발생하는 원인 기침은 기온과 큰 연관성을 가지고 있습니다. 물론 알레르기나 환경호르몬같은 화학물징이 원인이 되기도 하지만 대부분은 환경적인 원인으로 면력역이 떨어지는 아이들이나 노인분들이 더욱 취약하다고 볼 수 있습니다. 특히 일교차가 큰 환절기나 겨울철이 되면 유난히도 잔기침이 심해집니다. 물론 감기때문에 생긴 기침 증상이 호전이 잘 안되는 경우도 있고 감기가 아닌데도 수시로 잔기침이 끊이지 않는 분들에게 오늘 잔기침에 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. - 기침이 심할때 도움이 되는 음식 ■ 배 기관지에 좋은 음식으로 잘알려진 배는 염증을 완하시켜주며 기침 특히 가래를 녹여주는 역할을 합니다. 꿀과 함께 먹는것도 좋고 대추와 달여서 섭취하는 것도 도움을 줍니다. ■ 생강차 생..
우리가 주식을 매매할때마다 일정 금액이 수수료로 납부가 되고 있습니다. 그 첫번째가 증권사에 지급하는 매매수수료이며 또 하나는 국가에 내는 증권거래세입니다 증권 수수료는 거래시 발생하는 매매금액에서 일정 비율을 지급하게 되어 있으며, 거래를 자주 하는 주주의 경우 아무리 비율이 낮다고 하여도 부담이 될 수 밖에 없습니다. - 국내주식 증권사별 수수료 비교(HTS) 증권사 주식거래 수수료율 삼성증권 0.015% 하나금융투자 0.025% 키움증권 0.015% NH투자증권 0.015% - 국내주식 증권사별 수수료 비교(MTS) 증권사 주식거래 수수료율 키움증권 0.015% KB증권 0.015% SK증권 0.015% NH투자증권 0.01% 이베스트투자증권 0.015% 한국투자증권 0.025% 토스증권 0.025..
갑작스럽게 배가 아프고 설사가 잦아져서 혹시나 무슨 탈이 난것이 아닐까 걱정이 되실 수 있습니다. 물론 정확한것은 병원에서 진료를 받아 보시거나 검사를 받아 보실 수 있겠지만, 일상생활속에서 일시적인 원인에 의해서 배탈이 나거나 설사가 잦아질 수 있습니다. 그런 경우 어떻게 대처를 해야 되며 장염이나 설사에 좋은 음식 그리고 피해야할 식습관에 대해서 오늘 소개를 해드리려고 합니다. 설사가 잦은 이유 설사가 발생하는 원인이야 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 의학적으로 설사라는 것은 장내의 소화 과정이 정상적으로 이뤄지지 못하는데 있는데, 이럴경우 소화기관에 염증등으로 인해서 설사가 발생할 수 있습니다.염증은 그렇다면 어떤 원인에 의해서 생기는 것일까요? 일반적으로 알려진것은 바로 감염에 의한 것이며 실..
비오는 홍제천 분위기 뭔가요? 지난 일요일 홍제동에 있는 인왕산에 산불이 크게 났었습니다. 그러다 보니 인왕산 인접한 곳의 거주하시는 분들에게 대피안내도 나갔었는데요 거기다 월요일에도 잔불이 새로 일어나면서 또 한번 산불이 발생해 119 소방차들도 출동을 하는걸 봤습니다. 참 방송에서 보던 산불소식이 우리동네에서도 일어날 수 있다는 것에 좀 놀라기도 했지만 다행히 화요일 밤부터 비가내려 주고 있습니다. 남부지방이 70년만에 최악의 가뭄이라고 하는데요 사실 서울에 살고 있는 사람의 한명으로써 전혀 그런 위기 상황에 대해서 1도 인지를 하고 있지 못했었습니다. 지난 겨울에 가을 겨울 가뭄이 심하다 한출 기사를 본거 같기는 하지만 서울에 살고 있는 저는 물을 틀면 펑펑나오고 가뭄과는 먼 생활을 하고 있다보니 ..
해방이후 최악의 비극 제주 4.3의 비밀 이야기-매불쇼 배기성 어제는 우리나라 해방이후에 최악의 사건이였던 4.3 희생자 추념일이였습니다. 벌써 반세기가 훨씬넘어선 사건이지만 사실은 세상에 진실이 알려진지는 그렇게 오래 되지 않았습니다. 4.3과 관련된 문건이 세상에 풀렸던 시기가 2002년 12월부터이며 노무현 전대통령의 강력한 의지에 의해서 사건의 전말에 대한 문서들이 들어나게 됩니다. 왜 수십년동안 그때의 일어났던 사건들에 대해서 제대로 알려지지 않았으며 알고 싶어도 알 수 없게 막았던 것인지 너무도 가슴아프면서도 의구심이 드는 것도 사실입니다. 특정인과 특정세력들의 의해서 함구되고 있었던 사건을 노무현 전대통령의 의지로 하나씩 세상에 알려지게 되었고, 어제는 매불쇼의 배기성 선생님이 우리가 잘 모..